入園料無料(笑)猫のアトラクションで遊んだ後は美味しい料理を!!
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鶏肉グリルプレート
2010年08月06日 (金) | 編集 |


これは彼の今日の晩ご飯です。

・鶏肉のグリル
・サラダ(トマト、きゅうり)
・しめじのソテー

見た目も味も満足いただけました♪


私は数日前からダイエットを開始して、夜ごはんは置き換えで
オルビスのプチシェイクを食べてます。

実は4、5年前位に9kgのダイエットに成功してたんですけど、
リバウンドしちゃいましたねぇ……。

プチシェイクはとりあえず2週間分くらいしか購入してないので、
ダイエット開始時期はこれに頼ってカロリーセーブしたいと思います。
初めが肝心ですから!!何としてでもスタートダッシュを決めておきたいところ。
そのあとは、いつもの食事で量を減らしたいと思います。

もちろん食事制限だけじゃダメなので、毎晩軽い運動もしてます。

とりあえず、目標は5kg減!頑張るぞー!!
またミニスカート穿いてお出かけしたいです(^o^)ノ☆
テーマ:☆我が家の晩御飯☆
ジャンル:グルメ
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